预防第二波疫情,正确饮食你必须牢记优先选取深色果蔬，补充关键营养素深绿色蔬菜与橙黄色水果：午餐和晚餐尽量选取颜色较深的蔬菜，如西兰花、菠菜、胡萝卜、甜椒等；下午加餐可选取橙子、柿子等橙黄色水果。这些食物富含类胡萝卜素，可在体内转化为维生素...