3月28日零时,大陆封国,大批“中国人
”冲击海关

〖壹〗 、月28日零时 ，大陆并未封国
，也未出现大批“中国人”冲击海关的情况 。首先，需要澄清的是 ，3月28日零时
，大陆并未实施所谓的“封国 ”措施
。实际上，这一说法源于3月26日外交部深夜发布的通知 ，该通知暂停了持有中国签证
、居留许可的外国人入境，这一措施被部分媒体和网友戏称为“封国
”。

〖贰〗、位于山东半岛中部
，地跨北纬35°41′-37°26′，东经108°10′-120°01′ ，是风筝的发祥地
，是举世闻名的世界风筝都，为世界风筝联合会组织总部所在地 ，也是“世界风筝会”庆典活动的固定举办地点
，所以也称作鸢都，是山东半岛都市群最大城市 ，是中国人居环境奖城市 、国家环保模范城市
、国家卫生城市、国家园林城市 。

疫情期间留服认证3个月了还没过

疫情期间留服认证3个月还没过
，可能涉及多种原因
。首先，需要确认认证材料是否齐全并按时提交。这包括个人身份证明 、学历学位证书、成绩单
、出入境记录等关键材料 。任何一项材料的缺失或逾期补交 ，都可能导致认证流程的中断或延迟。其次
，个人信息是否准确无误也是影响认证进度的重要因素
。

解决办法：若学校未备案，可先确认学校是否在其他权威机构有认证或认可。也可询问留服中心 ，了解是否有其他认证途径或方案 。还可考虑选取教育部认可的院校就读
。远程函授 情况：在国内上网课获得的国外毕业证书，自始以来都不在教育部留服中心认证范围内。

考虑特殊情况的影响节假日、系统升级或疫情等特殊时期可能导致认证处理时间延长 。例如
，疫情期间部分国家院校关闭，核实流程受阻；系统升级可能导致材料上传失败或审核延迟
。需关注留学服务中心官方网站通知 ，及时调整预期。

失败后的影响与应对短期影响：无法通过学历认证可能影响考公 、落户
、入职企事业单位等
，但部分企业或行业认可留信认证等辅助证明 。长期建议：若因院校不认可或项目问题失败，可重新申请教育部认可的海外院校；若因材料或流程问题 ，纠正后可二次申请复核（部分情况有12个月复核期）
。

留服认证失败常见原因如下： 申请材料不齐全留学过程中除学位证书外
，还需根据就读学校提供相关证明文件，如成绩单、学生证等。若未提前准备齐全这些材料 ，会导致认证申请被拒 。例如
，缺少成绩单可能使认证中心无法完整评估学业情况，影响认证结果
。

海外学历认证七种不通过原因如下：院校名称填写错误：部分同学在大学分校就读毕业 ，申请认证时却选取了主校区的名称
，导致认证不通过。调研邮件无回复：申请认证时，教留服会向毕业院校发送核查邮件 ，若长期未收到学校回复，认证将会失败 。

上海疫情3-4月时间线

上海2022年3-4月疫情时间线梳理如下：3月1日：疫情初现
，局部管控启动事件：上海市疫情防控工作新闻发布会通报，2月28日下午检测出1例阳性病例 ，居住地为普陀区志丹路155号西部名都花园
，该区域立即实施管控。

时间线与经历：3月9日：从香港返回上海，开始隔离
。3月30日：解除隔离 ，回到家中。此时上海疫情开始上升
，曲线呈现“山尖 ”状 。4月26日：核酸检测结果为阳性，感染新冠病毒
。4月27日：进入方舱医院接受治疗。5月5日：从方舱医院返回家中 ，继续隔离 。5月20日：离开上海
，返回香港
。

上海封控最久的小区是闵行区梅陇镇的江南欣苑，其封控时间长达48天。以下是该小区封控历程的详细梳理：封控起始：3月1日 ，因超市女员工确诊（其丈夫后续也确诊
，小区出现多例无症状），江南欣苑成为上海此轮疫情首批被封禁的小区之一 ，自3月2日起正式封控 。

起始时间：2022年3月28日，上海市政府为了遏制新冠病毒的爆发和传播
，决定采取严格的封控措施
。结束时间：2022年6月1日，经过三个月的艰苦努力 ，上海市的疫情防控取得了显著成效
，宣布解除封控措施。

2022年3月15日青岛新冠肺炎疫情情况(确诊+无症状感染者)

黄岛区1例，为普通型 。新增境外输入确诊病例：5例 ，均为韩国输入
，其中轻型4例，普通型1例
。截至2022年3月15日24时相关数据全市现有本土确诊病例828例。全市现有本土无症状感染者939例 。全市现有境外输入确诊病例44例。

022年3月9日：黄岛区公布确诊病例及无症状感染者轨迹 ，涉及学校 、医院
、公交站点及商业综合体
，提示市民关注重点场所防控
。2022年3月1日：青岛新增4例本土确诊病例轨迹通报，黄岛区病例与进口货物接触史相关 ，活动范围包括港口、仓库及周边社区。

022年3月11日12时至24时
，青岛市城阳区新增1例无症状感染者，系莱西疫情关联病例 ，在集中隔离期间核酸检测发现 。具体信息如下：病例基本情况：该无症状感染者属于莱西疫情关联病例，是在集中隔离期间通过核酸检测发现的
。

022年3月24日青岛实际新增本土确诊病例0例
，新增本土无症状感染者4例，另有1例本土无症状感染者转为确诊病例。具体分析如下：新增本土确诊病例情况：根据青岛市卫生健康委员会发布的疫情通报 ，2022年3月24日0时至24时
，全市无新增本土确诊病例 。

分享下疫情期间媳妇三个月掉20斤的减肥经验,切勿盲目减肥。

〖壹〗 、运动方案：有氧+无氧结合，多样化训练有氧运动：以慢跑为主 ，每次40分钟以上
，搭配10分钟拉伸（重点放松大腿后侧和小腿肌肉） 。坚持一个月后腿部围度减少约2厘米
。无氧运动：踏板操：每节课50分钟，全身发热且消耗量大 ，需高度专注与耐力。深蹲：被誉为“力量训练之王”
，每组8个
、每次6组，建议在跑步后完成 。

〖贰〗、增强免疫力：通过合理的饮食和运动 ，减肥可以增强体质
，提高免疫力
。一个强壮的体魄能够更好地应对疫情带来的挑战。改善心理状态：减肥成功可以带来自信和愉悦感，有助于缓解疫情期间可能产生的焦虑 、抑郁等负面情绪 。疫情期间减肥的方法：合理饮食：注意荤素搭配 ，均衡营养。

〖叁〗
、不建议采用一个月瘦20斤的激进减肥方法，因其可能对健康造成负面影响
，应选取健康可持续的减肥方式
。具体方法如下：健康饮食控制热量摄入是减肥的核心。

〖肆〗、疫情期间如果想减肥，可以在家里运动 ，不一定非要有健身器材
，只要动起来就行，不能吃了饭就躺着玩手机 ，比如吃完饭做家务 、适当的运动都可以减肥 。疫情期间一定要管住嘴
，迈开腿，合理的控制饮食 ，少油少盐
，另外也要增加有氧运动，只有这样的减肥才更加的健康 ，而且还不会反弹
。

钟南山最新研判:3月后疫情下降,农村过年要注意这些

〖壹〗、优化核酸检测服务 解决检测不便问题：采用移动检测车进村
，避免村民长途奔波至县城检测，减少交叉感染风险。春节期间行动建议：身体不适立即就医 ，勿拖延；主动配合核酸检测，尤其是出现症状时 。未来疫情形势预测3月后疫情或下降全球疫苗接种加速
，中国已有2款正式疫苗及多款在三期临床中
。

〖贰〗
、月后疫情可能下降钟南山表示，全球感染新冠肺炎人数已突破1亿 ，但近来很多国家开始接种疫苗。中国已有两个正式疫苗
，还有多个处于临床三期观察阶段 。随着疫苗接种数量增加，患病情况会改善
。

〖叁〗、疫情下降的依据：钟南山提到 ，由于疫苗产生抗体需要一定过程
，大概30至35天才会产生比较明显的保护作用。在积极增加疫苗接种和实施积极管控的情况下，预计3月份以后疫情会开始下降 。