疫情要备哪些食物
〖壹〗、主食类储备米 、面 、玉米、小米 、燕麦片 、面条及杂粮（如红豆、绿豆），建议按家庭消耗量储备半个月至一个月的量。主食是能量主要来源 ，杂粮可补充膳食纤维 ，增强饱腹感 。 蛋白质类蛋类：按每人每天1个计算，储备2周量（如14个/人） ，鸡蛋耐储存且营养全面 。
〖贰〗 、主食类主食是能量主要来源 ，建议储备米 、面、玉米、小米 、燕麦片等，可满足半个月至一个月需求。速冻食品如云吞 、饺子、包子及方便速食（自热锅 、泡面 、八宝粥）可快速补充能量 ，适合应急场景 。
〖叁〗、疫情期间储备食物可从以下几类考虑：主食类 、蛋白质类 、蔬菜水果类和其他食物 。 主食类大米、白面能提供碳水化合物 ，是能量的重要来源，保存时间长。挂面食用方便，可煮面汤或做成拌面 。燕麦 、玉米等粗粮富含膳食纤维 ，有助于肠道健康 。
疫情期间网购了巴西松子可以吃吗?
〖壹〗 、如果您在疫情期间通过正规的渠道购买了巴西松子 ，并且没有出现过期、变质等情况，那么巴西松子是可以安全食用的。巴西松子是一种坚果 ，富含不饱和脂肪酸 、纤维素 、维生素E等营养物质 ，具有抗氧化、抗菌等功效，可以增强免疫力 ，有助于保护身体健康。为确保健康和安全 ，建议在食用之前仔细检查包装和外观，确保食品没有任何异味和异常 。
〖贰〗、是可以食用的 ，但是我们在食用之前一定要保证其渠道比较正规 ，而且一定要检测食品安全性，这样能够更好的预防病毒传染 。
〖叁〗 、随着新冠疫情的不断变化 ，如何保障进口货品安全？1月23日 ， 央视《新闻调查》节目谈《疫情下的冷链》，节目中张文宏说：“到近来为止，中国消费了无数的海鲜 ，买了无数的东西 ，我只是看概率，因为买了一件国外进来的东西而被感染 ，到现在为止一例都没有发生。当这个概率比空难还低的时候 ，你自己决定 。
百位营养师倾力助阵,洽洽引领坚果走向“每天膳食 ”
洽洽聚焦小黄袋每天坚果洽洽以小黄袋每天坚果为核心，定位“每天营养必需品” ，通过风味化 、功能化延伸（如针对孕产、运动 、白领等人群的定制产品） ，持续宣传坚果营养知识并渗透消费场景，推动坚果从零食向膳食刚需转变 。2022年财报显示 ，洽洽坚果品类收入同比增长178%至123亿元 ，占总营收258%，占比稳健上升。
此外 ，携手百名营养师打造“坚果营养科普天团 ” ，针对学龄儿童 、孕妇、健身人群等提供定制化建议，强化“营养坚果 、健康中国 ”理念的社会影响力 。以高品质坚果助力“健康中国”战略洽洽每天坚果严格把控新鲜度，采用关键保鲜技术锁住营养 ，符合《中国居民膳食指南（2022）》推荐标准 。
持续多年的营养关怀：2025年高考冲刺阶段 ，洽洽第三次为衡水中学师生提供营养公益支持，通过“小黄袋每天坚果 ”传递每天关怀 ，助力学子以最佳状态迎战高考。
