拜蔻迪之疫情防护三大法则,你get了吗

〖壹〗、拜蔻迪（BACTI CONTROL）提出的疫情防护三大法则为：别偷懒 、别松懈
、别大意 。 具体内容如下：RULE 1 别偷懒 健康洗手一步都不能少：研究表明 ，80%的常见感染疾病通过手传播
。若手接触被病毒或细菌污染的表面后未及时清洁
，在接触口、鼻 、眼时可能引发感染。

〖贰〗、国庆出游乘机时，酒精含量超过70%的用品不可携带或托运；水银体温计不可随身携带；自嗨锅/自热锅因含易燃物质禁止携带 。以下是具体说明：酒精类用品酒精含量超过70%：旅客不能托运 ，也不能随身携带。酒精含量小于等于70%：可以托运，但需放在零售包装内
，且每瓶不超过500毫升
。

〖叁〗
、是的，像家乐福、沃尔玛 、便利蜂
、勒克莱尔超市、蒙特利尔Jean Coutu等这些大商超药房 ，都在和它家合作的。

疫情下需要预防什么

疫情下需要预防的主要有以下几方面：正确佩戴口罩 戴口罩是防止呼吸道感染的重要措施 。在疫情期间
，外出时应佩戴医用口罩或更高级别的防护口罩，确保口罩能够紧密贴合面部 ，有效阻挡病毒通过呼吸道进入体内
。减少外出和聚会 尽量减少外出
，避免前往人群密集的场所，以降低感染风险。

正确 、及时佩戴口罩：戴口罩是防止呼吸道感染的重要措施 。减少外出聚会 ，尽量减少外出
，科学研究，病毒在适宜的空气中存活大约5天 ，所以外出十分危险
。减少出门少聚会。一定要勤洗手 。正确使用酒精：将消毒水洒在自己身上是没有意义的
，重点：喷手部接触到的部位和与物件接触地方消毒
。

坚持个人防护措施在公共场合或人员密集场所，随身携带口罩并规范佩戴 ，可有效预防流感等病毒传播。日常需勤洗手洗脸，水果蔬菜彻底清洗后再食用
，避免病从口入 。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻或遮挡 ，防止飞沫传播；不随地吐痰
、不乱扔垃圾
，保持环境卫生，既保护自己 ，也尊重他人
。

疫情期间如何做好个人防护

保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时
，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手 ，避免用手触摸眼睛 、鼻或口 。增强体质
、免疫力
，保持环境清洁和通风：增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动 、作息规律 ，避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次
，每次20~30分钟
。

新型冠状病毒期间，个人防护需从以下方面着手： 勤洗手使用肥皂和流动水洗手至少20秒 ，尤其在咳嗽
、打喷嚏后，接触公共物品（如门把手、电梯按钮）后
，以及饭前便后。若无流动水，可用含酒精的免洗洗手液替代 ，确保手部彻底清洁 。

疫情期间需持续做好个人防护
，重点包括规范佩戴口罩 、科学消毒及保持良好卫生习惯，具体措施如下：规范佩戴口罩 佩戴场景：在公共交通工具、密闭空间（如电梯
、商场）、人员密集场所（如医院 、超市）等环境中必须全程佩戴口罩
。

协助排查时保持距离：与受检者保持1米以上距离 ，避免共用笔
、登记表等物品
，推荐使用电子登记方式。（图源网络·侵删）安装/维修上门服务人员服务前健康监测与防护：测量体温并记录，佩戴医用外科口罩、一次性手套及工装 ，随身携带备用口罩和消毒湿巾 。

疫情期间
，医护人员做好防护需从个人健康监测 、操作防护
、病区管理等多方面入手，具体如下：个人健康监测体温检测与记录：医护人员进入病区前需接受体温检测 ，并做好记录
。若体温升高
，应暂停医疗活动，进一步排查原因。呼吸道症状关注：医护人员要关注自身呼吸道症状 ，如有异常需主动报告 。

疫情期间，老年人可通过及时接种疫苗、做好日常防护 、关注健康状况
、减少外出聚集、保持良好生活习惯等方式加强个人防护
。具体如下：及时接种新冠病毒疫苗 疫苗接种在预防重症等方面仍具有良好效果。老年人等脆弱人群感染新冠病毒后容易发展成重症 、危重症甚至死亡
，接种新冠病毒疫苗获益最大，及时接种很有必要 。

疫情防护三原则

〖壹〗
、疫情防护三原则为：保持良好的生活习惯、做好个人防护 、科学防疫与正视疫情
。具体内容如下：保持良好的生活习惯手部卫生：使用洗手液（肥皂）和流动水 ，或含酒精的免水洗洗手液清洁双手
，避免用脏手触摸眼、鼻
、口。呼吸道礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，防止飞沫传播 。

〖贰〗、防疫三不原则是指在疫情防控过程中 ，采取的三项基本原则
，以减少疫情传播风险，保护公众健康。 三不原则包括：不聚会 、不聚餐
、不握手
。这些措施旨在减少人与人之间的直接接触 ，从而降低病毒传播的可能性。 不聚会：鼓励人们减少参与集会活动
，避免人员密集场所，以减少疫情传播的风险 。

〖叁〗、环境消毒与通风定期清洁门把手 、手机等高频接触物品表面 ，使用含氯消毒剂擦拭
。每天开窗通风2-3次
，每次30分钟，以降低室内病毒浓度。关注疫情动态通过权威渠道（如疾控中心官方网站）获取疫情信息 ，避免恐慌或轻视 。若所在社区出现聚集性病例，需加强个人防护并减少非必要出行
。

〖肆〗
、购物防护：列好清单缩短停留时间
，使用无接触支付，排队时与他人保持距离 ，避免直接接触未包装食品。快递防护：收取快递时佩戴口罩与手套
，外包装尽量不带入室内，拆封后立即洗手 ，对内件进行消毒处理 。

〖伍〗、强化家庭与社会责任
，构建防控网络守住家庭健康防线：家庭成员需相互监督防护措施，例如提醒老人外出归家后更换衣物 、儿童避免共享玩具等
。定期清洁门把手
、开关等高频接触区域 ，降低家庭内传播风险。参与社会防控链条：每个人都是疫情防控的关键节点
，需杜绝侥幸心理 。

〖陆〗、疫情防护总原则 新冠病毒袭，健康放第一：强调在疫情期间 ，保护个人健康是最重要的
。预防很重要
，大意不可取：提醒小学生预防疫情不能掉以轻心，必须时刻保持警惕。居家安全小贴士 居家最安全 ，开窗换气勤：建议小学生尽量待在家里，同时保持室内空气流通 。

疫情期间的个人防护

〖壹〗 、疫情期间需持续做好个人防护
，重点包括规范佩戴口罩
、科学消毒及保持良好卫生习惯，具体措施如下：规范佩戴口罩 佩戴场景：在公共交通工具、密闭空间（如电梯 、商场）、人员密集场所（如医院
、超市）等环境中必须全程佩戴口罩。

〖贰〗、呼吸道症状关注：医护人员要关注自身呼吸道症状 ，如有异常需主动报告
。操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服 、戴医用外科口罩
，并做好手卫生。接触污染物时：接触患者的血液
、体液、分泌物 、排泄物
、呕吐物及污染物品时，应戴清洁手套 ，脱手套后及时洗手 。

〖叁〗、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手
，用一次性纸巾或干净毛巾擦手
。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯 。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾 、毛巾等遮住口鼻 ，咳嗽或打喷嚏后洗手
，避免用手触摸眼睛
、鼻或口
。