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这两天 ，刚度过19岁生日的跳水运动员、奥运冠军全红婵，因为一个采访广受关注。
坦言巴黎奥运会后“想过退役 ” ，因长期焦虑引发失眠；表示尽管为了减重每天只吃一顿 、饿到不行 ，体重仍然“居高不下 ”，照镜子时会对自己的身材产生抗拒和不满；希望“不要再骂我了 ，不要骂我家里人 ，也不要骂我朋友”……全红婵18岁这一年的成长历程引得网友心疼，更引人思考：该如何看待奥运冠军们的成长轨迹 ，怎样更好呵护这些为国争光者？
全红婵经历的压力与迷茫并非个案 。很多孩子从小投入系统体育训练 ，一旦过了运动员的黄金年龄，到了走出赛场 、进入人生另一阶段的时候 ，往往会面临身心方面的挑战 ，会有一些不适应 。这个时候，从制度上给予托举，在心理上给予疏导 ，舆论上给予鼓励和包容 ，才能帮助他们更好实现新的成长。昔日为国争光的健儿，也必然能在各行各业继续发光发热 ，绽放别样光彩 。
跳出来看 ，作为公众人物与青年偶像，全红婵所遭遇的网络戾气 ，也不是孤例 。在畸形的“饭圈文化 ”中 ，偶像处于上升期时，便被粉丝盲目追捧 ，最终走向非理性的狂热与捆绑；而一旦偶像出现些许瑕疵 ，或未能达到粉丝预期，网络暴力便会汹涌而至。任何人都有高光时刻 ，也会经历低谷时期；有令人钦佩特点 ，也有与生俱来的不完美 。真正的追星，是给予尊重和理解，关注他们的专业能力、品质品格与精神力量 ，而非走向情绪化 ，避免陷入捧杀与棒杀的怪圈 。
东京奥运会后，有网友写道：“希望这几天所有赞美过妹妹的人 ，在未来她如果未能满足各位的期待时 ，也能抱有同等善意，鼓励保护她。 ”培厚平和 、包容 、理性的体育文化土壤 ，才能更好呵护“全红婵们”健康成长 。
健康、理性 、包容的网络舆论环境 ，事关个体，更是社会风气 、发展环境的重要组成部分 。公众人物、明星企业 ，既然选择站在聚光灯下 ，享受光环与关注，就必然要接受更多检视与监督。但网络舆论也有边界 ，极端化 、情绪化的宣泄 ，无底线的网暴与恶意诋毁，只会成为扭曲价值导向 、撕裂社会共识、加剧矛盾冲突的导火索 。对于这类不良倾向，无论是监管部门还是平台企业 ，都需充分警惕、加强治理 。
