登登登!疫情当前网课宅家「大法宝」
重视课后作业，积极完成 认真对待作业：网课期间 ，课后作业是检验学习效果的重要途径。学生应认真对待每一份作业 ，按照老师的要求认真完成 。及时提交反馈：完成作业后，及时提交给老师进行批改和反馈 。对于老师指出的错误和不足，要认真改正和学习 ，不断提高自己的学习能力。
吴尊友复盘防疫经验:“四早 ”法宝是最重要的因素
〖壹〗、吴尊友复盘防疫经验时指出 ，“四早 ”法宝（早发现 、早报告 、早隔离、早治疗）是中国取得新冠肺炎防控成功的最重要因素，其核心逻辑与具体实践如下：“四早”法宝的具体作用早发现：通过流行病学调查（如追踪密切接触者、查清传播链）和核酸检测 ，快速锁定感染源与潜在传播范围。
“阳 ”又来了,快试试治“阳”新法宝
〖壹〗 、近来针对新冠病毒奥密克戎亚变体EG.5感染 ，干细胞治疗被研究证实为一种有效的新治疗手段，可促进肺组织修复 、缓解症状并改善预后 ，成为应对新一轮疫情的潜在“新法宝 ” 。
〖贰〗、提升阳气比较好最快方法：应多运动 、不足可食补 、注意保暖 。应多运动躯体运动非常重要 ，因为“动能生阳 ”。散步、慢跑 、做操 、放风筝、打球等项目均可 。要增加户外活动，多见阳光 ，令身体与自然直接接触 ，阳气就被调动起来走肌表，行使卫外功能 ，尤其可以增加抗寒的能力 。
〖叁〗 、你在外面晒了太阳本来要出汗的 ，一进到屋里空调一吹，本来用于发汗的心火马上转去防寒，本来要排出来的寒气又被逼了回去 ，这个时候如果吹了空调 ，寒气反而会走得更深。 寒气向外走的渠道 不知道朋友们有没有这样的感觉，明明外面很热 ，却感觉身体某个部位很凉 ，明明没有风吹却觉得凉嗖嗖的 。
〖肆〗 、凡是养生，就离不开养阳 ，而艾灸 ，无疑是养阳的第一法宝：首先艾柱燃烧产生的短波辐射，具有超强的渗透力 ，其次是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激 ，通过经络腧穴的传导来调节脏腑的阴阳平衡 。
〖伍〗、此型阳痿患者常有阳事不举 、精神不振 、夜寐不安、面色无华、眩晕心悸 、少气自汗 、纳减便溏、舌质淡 、苔白 、脉细弱等症状。， 枣仁莲子粥 原料：大米100克 ，酸枣仁15克 ，莲子20克，大枣10枚 。制用法：将酸枣仁洗净后炒熟 。将大米、莲子 、大枣与炒过的酸枣仁一起入锅加适量的清水煮至烂熟即成。
〖陆〗 、患者朋友们可以去正规的医疗机构进行艾灸，也可预约到我们门诊来 ，冬至义诊周我们开设了 理疗专家调理专场 ，还可享受到 调理优惠 ，详情可私信我 。说完扶阳 ，我们再来具体说说散寒 。 其实 ，我们在扶阳的同时也是在散寒，这俩可以说是一对相亲相爱的孪生兄弟 ，因为真阳便是比较好的驱寒法宝。
