疫情下失业的我们该怎么做?

保持乐观心态：焦虑和烦躁无法解决问题 ，反而会影响判断力和行动力。要相信困难是暂时的
，通过积极努力能够改善现状，以乐观的心态迎接挑战 。树立信心：每个人都有独特的价值和潜力 ，疫情只是暂时的阻碍
。要相信自己有能力克服困难
，成就更好的自己。

利用农村资源：家中自有耕地可种植蔬菜 、粮食，降低食品支出；若有余力 ，可饲养家禽（如鸡
、鸭）补充蛋白质来源
，实现“自给自足+低成本 ” 。

行动步骤：重新求职：在线投递简历，积极面试新机会
。获得机会：通过一家公司面试并办理入职 ，但面临新岗位考核与收入目标的不确定性。核心信念与行动支撑生存优先：明确“先活下来，再还债
”的底线思维
，将生存需求置于首位 。诚信底线：坚持“诚信是无形财富”的原则，即使负债爆发仍获得朋友信任与帮助
。

调整心态 ，积极面对接纳情绪：疫情三年
，人们经历了恐惧害怕、愤怒担忧 、淡然麻木
、迷茫焦虑等多种情绪变化，这些都是正常的反应。要允许自己有这些情绪 ，不要过分压抑或自责 。比如
，失业后感到焦虑和迷茫是很常见的，不要因为自己有这些情绪而更加苦恼 ，而是要认识到这是面对生活变故的正常心理过程。

猎查查2021年度求职信用风险白皮书发布!

021年
，中国经济转型，高质量发展 ，人才发展紧跟时代要求
，企业在人才充足供应和质量提高方面面临新机遇与挑战
。猎查查人才数据研究院发布的《2021年度求职信用风险白皮书》旨在理解当前外部环境与挑战，观察中国企业员工信用现状及未来趋势 ，为背景调查与人才选拔提供借鉴。

部分企业因业务受限而裁员或调整招聘计划，导致求职者为了获得工作机会而增加简历美化率 。灵活用工方式受到追捧
，但劳动关系合规与人员匹配风险也随之增加
。2021年求职信用风险率为19%，较前年增长176%。

“别人家的孩子
”是怎么拿到offer的?!疫情下求职,留学生:我裂开了...

在疫情下 ，仍有留学生能够拿到offer
，主要是因为他们采取了积极调整求职策略、关注仍在招聘的企业 、提升自身竞争力
、利用远程求职工具和资源等有效措施 。具体如下：积极调整求职策略灵活应对市场变化：疫情导致招聘市场波动较大，一些企业裁员或停薪留职 ，而另一些企业则扩大招聘规模
。

最励志offer：学员从远程PTA到精品询问公司
，最终PK掉名校学生成功拿到罗兰贝格全职offer。（职越学员成功案例展示）总结与展望留学生需积极应对：面对美国疫情加剧和求职竞争加剧的双重挑战，中国留学生需加强个人防护、提升求职竞争力 ，并积极寻求专业机构的支持和帮助 。

疫情下北美留学生offer被撤回后
，可通过调整求职策略 、提升自身竞争力、利用专业机构资源等方式应对工作难题，具体如下：疫情下北美留学生offer被撤回的背景整体经济环境恶化：受疫情影响 ，美国多地封城
，股市崩盘，经济出现严重危机
。许多公司面临经营困境 ，不仅大规模裁员，还暂停了招聘活动。

C同学在海外留学期间
，一直是“别人家的孩子”，成绩优异 ，对未来充满信心 。然而
，回国后面对求职的现实，她很快发现 ，自己不仅错过了秋招
，而且一年硕的学历在部分大厂HR眼中并不被看好
。面对这样的困境，C同学没有选取逃避或抱怨 ，而是迅速调整策略
，开始积极寻找春招的机会。

学生E：理工科专业，毕业于100之后院校 。因习惯提前做计划 ，在国外就读时关注国内招聘信息
，了解招聘和毕业时间差，第三学期开始做简历 ，参加大厂“早鸟 ”秋招申请，此时留学生较少
，凭借海外背景优势快速拿到offer，八月写毕业论文时已有offer ，但需论文完成后直接回国就职。

在美国
，取消offer太容易在美国加州，雇主和雇员可以保持自由关系 ，雇主可以随时叫雇员离开
，如果没有写好相关内容，根本无法确定解雇员工行为是否合法 ，即便拿到offer
，工作也可能随时成空
。

想找暑期实习,几月份开始找比较合适呢?

暑期实习申请比较好提前半年开始准备，具体申请高峰期集中在每年的3-5月。以下是详细说明：提前半年申请是普遍要求：许多企业明确暑期实习需提前半年申请 ，例如2022年暑期实习在当年3-5月进入申请全盛期
，部分企业甚至更早开放岗位 。

一年中比较好找实习的月份包括2月末到6月
、9月以及10月到12月初
。2月末到6月：这是暑期实习的招聘集中期。其中，3月和4月是暑期实习招聘的高峰 ，企业会放出大量的实习名额，面试机会也相对较多
，是找实习的黄金时期 。

通用暑期实习时间多数企业的暑期实习集中在6-8月（对应大三暑假），申请时间通常为3-5月（大三下学期）
。部分企业会提前至3月发布岗位 ，最晚持续到6月
，例如互联网、快消等行业常采用此时间线。学生需在此期间完成网申 、笔试及面试流程，通过后于暑假正式入职 。

校招资源：学校就业指导中心或学院通常会发布校招信息 ，包括企业专场宣讲会
、双选会等
。大四学生可重点关注秋季校招（9-11月）和春季校招（3-5月）
，部分企业会为大三学生提供暑期实习或日常实习岗位。此外，学校内网或就业公众号可能发布独家实习信息 ，需定期查看 。

年底裁员众生相:有人“躺平”等被裁,有人寒冬找工作,有人拿赔偿金度假...

〖壹〗、年底裁员现象中
，不同行业从业者因公司状况 、行业趋势及个人规划差异，呈现出“躺平 ”等裁
、寒冬求职、拿赔偿度假等多元应对方式
。具体表现如下：“躺平”等被裁：以于悦为代表的在线教育从业者 ，在行业震荡中保持观望于悦身处在线教育行业
，虽公司近来运行平稳，但团队经历合并调整 ，新团队融入存在摩擦。

〖贰〗 、职场中需警惕成为“舔狗
”“老实人”“小人 ”“躺平者
”“势利者”“张扬者 ”六种人，具体分析如下：“舔狗
”型：表现：过度讨好领导
，如频繁奉承
、主动承担私人事务（如接领导小孩），甚至在大领导面前过度表现 ，却忽视实际工作能力 。